【视频】| 如何选择攀岩头盔铁飞花？更要记得戴着它攀岩！ 装备-霸战特训营
作为在 YouTube 上能找到的最靠谱的头盔评测视频，相信你看完对于头盔会有个清醒的认识。
好了，看完视频先别摸头了，来我们进入正文。
在谈论头盔“本人”之前我们会遇到的第一个，也是最基本的问题：为什么要戴头盔干炸小黄鱼？
事实是神圣天女兽，很多人不愿意戴头盔，尤其是运动攀岩者。你看过 Chris Sharma 在攀岩视频里戴过头盔吗？
如果你去阳朔，或西班牙，或世界上大多数运动攀岩地，就会发现不是每个人都戴头盔炸鱼不粘锅。根据 2012 年美国的一项调查显示，49% 的运动领攀者、53% 的运动线路顶绳者和 86% 的传统领攀者戴头盔，绝大多数攀冰者戴头盔，因此并非每一个人都会戴。
哪些人群会戴头盔呢？
抱石 < 1%
室内 < 1%
运动攀 35-50%
室外顶绳 45-55%
传统 / 多段 / 大岩壁 65-85%
高山攀岩 / 登山 90%
攀冰 > 95%
戴不戴头盔受很多因素影响，而攀岩类型则会直接影响到攀岩者的选择，具体到每块岩壁也各不同。令人吃惊的是，一个人是否选择戴头盔的最大影响因素是：同伴压力。如果你的同伴都戴头盔，并鼓励你也戴，你多半会戴。
戴或不戴，每个人都有自己的选择，也有各自的理由。有人不戴因为觉得不舒服，或者觉得戴头盔会影响自己的攀爬表现；戴头盔的人则觉得现在头盔已经很舒服了，所在的岩壁经常有落石所以需要保护……
什么情况人们更倾向于戴头盔呢张作霖传？
同伴们都戴
觉得头盔很舒服
最喜欢的岩壁上有松动石头
觉得头盔并不难看
只爬你能 onsight 的难度
年纪更大，有更多攀岩经验
相信头盔管用，能减少头部伤害
曾经目睹过攀岩事故
什么情况下人们不愿意戴头盔呢？
相信头盔会影响攀岩表现
爬 5.12 或以上
戴头盔不酷
经常爬仰角线路
头盔太贵
在室内学的攀岩
相信你最喜欢的岩壁上没有落石
我自己总是会佩戴头盔，一是因为现在的头盔大多都很舒服，大部分时候甚至感觉不到它们的存在，爬了这么多年几乎没有一次是被头盔影响到我的表现的；另外就是没有哪个岩壁是不落石的，不管这个岩壁被攀爬过多少次了，落石都是天然岩壁不可避免的一个问题。当然最重要的一点是头盔真的救过我一命，尽管我险些丧命不是因为落石再续大明时。
在运动攀岩中冲坠是最自然不过的了，大部分情况下冲坠都可以保证安全，但还是有一些危险的冲坠情况发生。比如一条线路涉及很多台阶，冲坠时可能会撞上它们；如果冲坠时身体姿势很奇怪，或者是脚被绳子卡住了，你就有可能会倒着冲下来，最先着陆的就是你的脑袋了，就像下图中的这种情况。
我有过一次倒着冲坠的体验，背部和头部被甩到了岩壁上，结果就是后脑勺肿了一大块，后背痛了好几天，观察几天之后发现没有脑震荡的迹象才放下心来。如果那次我没有戴头盔……
在攀岩者中，像这种头盔救命的故事有很多。很多有自信的攀岩者觉得一切都在控制中，但问题是，很多攀岩事故的发生佳鑫诺官网，不是因为攀岩者犯了错误，而是坏的事情本来就会毫无征兆地会降临到任何人头上。坏运气来了你也许挡不住，但是你可以用头盔来为你脆弱的脑袋挡一下冲击异世医女。
头盔是如何保护大脑的呢蕾丝边缘？
总结起来，攀岩时最常见的两种头部伤害分别是落石和撞击。前者是由下落物体造成的损伤，后者更多发生在冲坠时，头部撞击（岩壁）可能会引发脑震荡甚至致死。
攀岩头盔的测试标准为前者设定。下图是简化版的 UIAA（国际登山联合会） 和 EN（欧洲标准） 对头盔的测试标准。
从图中可以看出，测试主要集中在下落物体上。一项测试是使 5kg 重的物体从 2 米高处落下泛亚人力，看撞击头盔后下面的脑袋和脖子受到的力有多大全椒人才网。EN 的标准是不大于 10kN，UIAA 则是 8kN。在这点上，UIAA 比 EU 更严格。另外一个测试是将 3kg 的尖锐物体从 1 米高度落下，看头盔的内部泡沫是否能不受损伤。
攀岩头盔的历史要追溯到 30 多年前，它最初为阿尔卑斯山上的攀登者设计，目的是保护来自落石和落冰的伤害。攀岩头盔沿袭了这一标准，至今未改变。尤其对头部撞击伤害的保护，今天的攀岩头盔并没有相关测试标准。原来我有爱头盔厂商在生产时会将此作为考虑因素，有些头盔比另一些在这方面的表现更优秀，但究竟多有效无从得知。
根据 Climbing 杂志写于 2013 年的一篇文章，无论 UIAA 或 EU，目前都没有为此制定标准的打算。而另一个现实情况是，在现有技术条件下，一个在撞击中能有效保护大脑的头盔会很重。看看美式橄榄球头盔张舒涵 ，或摩托车头盔，这些头盔专门为此而设计，但没人愿意戴着它们攀岩。
↑ 没人想戴着这玩意儿攀岩吧
攀岩头盔能在常见的小落石中保护你，但如果是冰箱大的一块石头掉下来，那什么也救不了你了王飞鸿。攀岩头盔对头部撞击有一些保护作用，但现有头盔并没有经过这方面的测试。了解攀岩头盔的功能和局限性能帮助你更安全地使用它尹卓林。
如何选择攀岩头盔？
按照所使用材料的不同尺蠖效应，攀岩头盔可以分为三种：
泡沫：跟自行车头盔类似，一般采用一种叫 EPS 的泡沫制成，它具有伸缩性，在经受撞击时能吸收能量，保护头部。这种头盔近几年很流行，是装备领域轻量化设计的一部分。
大部分这种头盔在泡沫外面再涂一层塑料做保护，Petzl Sirocco 将此推到极限，它连最外面的塑料也没有，纯泡沫田建明事件，做到极致的轻。这种头盔在受到一次显著撞击或破裂之后必须更换。Petzl Meteor, Black Diamond Vapor, 和 Black Diamond Vector 也都属于这一类。
↑ 重量仅为 165g 的 Sirocco
塑料硬壳：外层是硬塑料，里面是一层网状缓冲系统，姜次郎它比泡沫头盔重很多，但也更坚固。这种头盔现在很难买到了。
混合型：外层是厚厚一块塑料，一般是 ABS 材料，下面有一层泡沫作为缓冲系统。它比泡沫头盔更耐用国术天歌，比塑料头盔更轻。Black Diamond 的 Half Dome 是这一类型的代表，其他的还有 Petzl Elios、Mammut Skywalker 等。
↑ Half Dome
与大多数装备一样，头盔首先要合适。太大的头盔会滑动飞碟领航员，表现大打折扣。太小会不舒服，你可能就不戴了。可以找地方试用，也可以自己在家量一下脑袋的尺寸魔鬼的吻痕。大部分头盔具可调节性，一般只有两个尺寸，这比买鞋可省事多了。
如上图所示，左边是正确的头盔穿戴方式，它是水平的，既不前倾也不后靠。带子插上，调节好，既不会太松，也不会紧得难受。
泡沫和混合型头盔各有利弊，一般来说越轻越舒适，但也越脆弱高雪坤，你需要对它格外照顾，比如我的泡沫头盔在托运中发生破损，不能继续用了。还有一个更实际的考量：泡沫头盔价格一般在100美元以上，是混合型头盔价格的两倍。
不同头盔还有些细微差别，比如排气孔的设计、松紧调节方式的设计、安装头灯的设计等，但大部分头盔在这方面做得都不错。
买头盔只是第一步，重要的是你如何选择：你每次去攀岩都把它装包里吗？岩壁下没有人戴，你要戴吗？爬简单的线路时也戴吗？打保护的时候要戴头盔吗…… 衡量风险，用你的大脑做出理智的判断，这样才能“安全”地找到攀岩的乐趣。
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