【视频】九月中这个周末不浪费孙维刚！火箭流之倒立后弯主题周末精进提升课-Liyayogalifettvnc
是否在练习上遇上了瓶颈期
是否想要挑战更多趣味性的高难度的练习来增强对瑜伽的兴趣
如果有一次学习能让达到更多突破和成长
如果这是你所想
如果你正在寻找一种练习一次学习
又能教又能提高自我长期的练习
那么将吸引力法则将会吸引跟你同类的人
那么请你来了解火箭流瑜伽
或许它将改变你
瑜伽将实现无处不在
同时更将达到不仅只是对体式身体的锻炼
而精神和思想行为克制自然会得到一个升华
那么请你来了解火箭流瑜伽
自然没错
Rocket Yoga是 Larry Schultz在以传统阿斯汤加流瑜伽初级和中级序列中的一系列体式变式基础上创立的，该套路由三套原始序列 Rocket I，RocketII宝健即溶茶，RocketIII构成。火箭瑜伽通过直接在人体关节上的作用以及激活整个身体系统让你重新恢复能量并且使身体充满活力小饰与洋子。
这个通过活力编排组合的系列之所以被叫作火箭是因为"它让你能够迅速抵达"康欣胶囊。火箭瑜伽是按照激活神经系统而设计的，它给那些渴望宇宙能量的人带去宝贵的能量，同时在练习中促进改变和自由的精神。它打破体式的"等级制度"，给予练习者对于他们自己创新过程的控制力。火箭流充满乐趣富县吧 ，全面并且安全，这些序列能够让学生在整个练习过程中有非常快速的提升。
课程适合人群：
3个月以上习练经验；
各个阶段瑜伽老师；
寻求身体&意志力挑战的习练者；
寻求进阶练习者；
Rocket 课程不仅包括了基本体式，也包括了各种挑战性的高难度体式。比如在阿斯汤加序列中的一些手臂平衡和后弯体式，通过火箭瑜伽可以更快地帮你提升体式水平魔法炒手。也许堂课你不会觉得什么千年之爱，但是久而久之你会发现，倒立不用再借助墙壁、倒立的时候身体也不会再翻到、倒立停留的时间也能够更长了。在这次两天，你将学到：
? 了解火箭流内容和核心理念；
秦彝? 练习火箭倒立和后弯序列；
? 如何让身体变轻徐启武，有飘浮力，优雅的完成一个手倒立并且从一个体式过渡到另一个体式。各种创意慢起手倒立「半月天平旋转」「天平蝎子」单腿吸、分腿吸、侧吸、踩手腕吸、半莲花吸，半英雄吸；
? 后弯当中辅具的使用 俯卧当中的后弯仰卧类的后弯 站立中的后弯 倒立中的后弯；
? 富有趣味性的核心组合训练与转变；
? 学习解剖和生物能量学原则，瞭解我们身体骨骼与地心引力之间的关系；
? 课程也会从基础动作到进阶动作，给到进阶练习周计划安排，满足不同学员的需求。包含多种实用易学倒立技巧及进阶实践指导，帮助学员尽快掌握慢起倒立的要领。
课程安排：
每个半天的练习课程可以让所学内容有充分的时间消化吸收，循序渐进的练习。在手倒立练习中捕快春秋 ，孟照国建立力量墓地邂逅2，增加信心，掌握技巧来精进自己的倒立和后弯头头是道造句，学员之间建立友谊，互相帮助，关于婚假的规定让练习充满无限乐趣蔡程。
课程费用： 工作坊：1280RMB/两天
课程时间：9月15 16日
9月1日前报名享早鸟价 980RMB/2天
转发积赞30个享早鸟价—————————————
报名方式： 电话或微信以下号码
微信请注明：Liya火箭流+姓名电话
hh464129214 （多多老师）
17762873445 （马倩老师）
19807170677 （乔老师）
15221061925（Liya老师）
Liya 老师介绍：
Liya有热情，有动力军长私密爱，09年接触瑜伽到如今先后不断学习及授课，多年来瑜伽历程练习及追求从未间断过，掌握着丰富的瑜伽练习和教学经验及理论知识，她致力要把经验分享并教授更多学员。她的方向很明确，Yoga Life,什么年龄做什么样的事情。
她的目标很简单：提高，进化，传播大家积极的能量雍西。
Liya的教学风格直接、富有挑战及练习方法和技巧，她能带领练习者更多地去觉知身体及瑜伽理论和哲学引导练习者超越身体层面到精神层面上的体会。
Liya具多年教练培训经验包括工作坊培训经验，先后在上海Pure Yoga及Yplus Yoga不断跟随Will老师Nino老师Mandy及Angel老师学习各种高强度派系练习及倒立后弯技巧及安全练习和哲学理论 教学授课同时完成当今最风行的Rocket瑜伽体系鼻祖David指导的100TT美国瑜伽联盟认证。随着阿斯汤伽瑜伽群体的增长牙粉怎么用，我们对这种古老练习的认知也逐渐丰盈逆转流星。在此基础上，Liya 渴望把火箭流瑜伽这种宝贵的宇宙能量，练习中促进创新过程的控制力和自由的精神传播到更多的有缘人。
Liya 老师练习视频及往期培训：
学员课堂分享截图：