【视频】中道智慧生命自控德能怔道西藏游学班Day.3-中和子王香玲丫头
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本期导读
我们修行就是修这个“真”。我们在家庭生活当中，我们的朋友圈子当中，在工作氛围上，我们要解决纷争，而这一份真，是能够让我们真正回到本我的最有效的途径。
清晨6：30-8：00准时开启我们的早课共修时光。
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第三天·早课·导师说
昨天每一个人的分享，我都看了一遍，除了高兴就是高兴！
首先我觉得我们的四个小组长，选得非常的好。黄茹茗这一组为什么做得最好呢？因为她有一个好参谋，陈鸿宇这个参谋非常好，而且他平常思考的问题比较全面，从他这个年龄的角度来讲，是比较难得的，所以首先我想请四个小组长，分享一下，你们在执行担当组长的第一天是怎样能够让大家全力配合，顺利的完成了第一天的游学任务。
小组长分享
黄茹茗
我完成挺顺利的，因为我们组彼此都特别熟悉。有三个组员是我爸我妈还有姥姥，特别容易提醒，还有两个也都是认识的人，很熟悉，所以可能会稍微简单一点。
老师让我们调动大家的积极性，我们组很容易，因为有些人特别自觉，比如我爸，我还没有提醒，他都做完了。妈妈姥姥也是这样，其他人我们在一个房间玩的时候就做完了，就很容易。
王嘉旸
我们组的人都很配合，没有什么好提醒。只有阿姨是身体不太舒服。睡的很早，没有出去。万林师兄他们家完成的很早，他们两个是最先发出来的。我们三个差不多十点之前也发了。
王越超
我们这组是我妈妈先发，提醒我赶快完成作业，姚诗杨小朋友也很积极，爸爸一直不太舒服。老师说让我们关心一下我爸爸，我昨天还没做维尼琼斯，今天一定要关心一下。
李丁雨
我感觉我一下当组长还是挺萌的，每次都是燕子姐提醒我写没写，我说我还没写，然后她就让我写，我就赶紧写，写完就发了，后来我妈提醒我，我才想了还可以@别人提醒一下。导师勉励
其实我们这种配合应该说比陌生的群体组合在一起更难金蝉花图片，更具有挑战性。因为我们的领导面临的不是自己的父母，就是叔叔阿姨。我们的领导当好不容易，面对七大姑八大姨都要把事情做好。
我们中国整个社会大家可以看到，在大的人情社会里面，如何要把事情做好，是一件非常不容易的事情。虽然不容易，但是我们做得很好，说明默契程度是非常的好。
有几点建议：第一点建议就是我们每一个人要尊时守位，不管自己是父母还是叔叔阿姨，一定要服从小朋友们组长的领导，如果自己做的不好，先跟组长检讨。不要觉得这个组长是孩子我就听他的，在针对事情的时候，做的不好就要直接点出来，就是说在不同的环境和角色当中，这看起来比较简单的问题伏尔泰石膏像，实际上是一种特训。
看起来比较轻松，但确实是一种家庭内部协作的训练，对团队来讲也是一种很好的训练，我们一定要把它当成一件很重要的事来做，这个非常关键。
第二点，从今天晚上开始回到宿舍，一定要把金字塔聚能法在睡觉之前练一个小时。我是凌晨两点一直练到凌晨五点。这个状态非常好。希望大家在游学的过程当中，首先身体要好，而且心情也要好。
心情好的过程当中，我们安排每天必须完成的课程作业，要求我们今天早上干什么呢？就是我们每个人用自己喜欢的语言跟自己做一个评价和赞美。
这一天来，我自身在这个过程当中谈爱李白，在团队当中，在环境当中，我是怎么做的？我们赞美一下自己！你只讲自己最好的一面，做的不足的咱们不用检讨。现在咱们做自我介绍：我是谁？来自哪里路冰纯？我这几天的功课做得怎么样？大家自愿开始。
学员分享
冯艳
各位亲爱的师兄们，大家早上好。
我觉得这次还是要嘉许一下我自己，游学前的头一天晚上，收到了王总的指令，说让我这次担任主持组的组长，我就想了一下，我应该怎么去做，能够让这十天过得更加的圆满？能够给大家带去更多的收获？然后也跟王总核对了几次，因为我还是有点紧张，会想很多。不过我觉得我这两天呈现的是我最最真实的状态。虽然脑子会想一些事儿，但是也没有太刻意的去做太多的准备，我觉得更多的是一种自然的流淌。
从组织开班仪式开始，我更希望能够把内心的那种关系也好，或者是我们这次来游学，大家能够自然流淌的一些东西，把它激发出来。
这两天在跟我们这个四位小组长配合过程中，我对自己有一个要求：当我要去要求别人配合我做什么的时候，我一定要提前做到。所以从昨天我跟四个小组长聊完，定完规则之后，因为组长都要提前十分钟到，那我自己就在潜意识中输入一个程序，告诉自己写分享。
昨天我们从大昭寺下来有些疲惫，在附近休息的时候我们第一时间把作业写出来，也许不是写得最好的，但是我们先写了，就是给大家带动一下，大家都能够去积极的去配合。
然后我的体力我还是要嘉许一下，我自己感觉自己的体力还是蛮好的，特别是昨天在上布达拉宫的时候，我惊叹我的体力怎么可以这么好。
昨天有一个很深刻的感受，那就是师父挺不容易的。很多人以为每个人都可以叫一声师父，其实师父身上有沉甸甸的责任。
昨天我在爬布达拉宫，自己感觉没问题，但是看到很多人都还是依赖师父给与能量加持的，最后就看见师父有点累了。所以我就想分担些什么，那就是练好自己的体能。当自己体力特别好的时候，心情也很好，做事的效率也很高，慈悲心、怜悯心，我们有余力时，才能帮助到别人。
杨希（68岁）
我昨天到了这里以后，虽然早上的状态不好，我也不想说话，我也不想去，什么都不想。但是我已经融入到了里面，因为我喜欢玩古玩，我觉得这些东西灿烂无比，让我开眼了，那是最好的东西。
全世界最美的古老的东西，都在我们这个大山里面。我喜欢玉器，看到瓷器玉器木雕，里面更多的是铜器，还有他们的那种悠久灿烂的文化，我真的是感觉到藏民最重要的方面：弘扬善，就是那个无字碑，我很有感觉。他们用无字碑纪念农奴，无法表达每一个人的名字，但让人们永远记住他们。
第二是到大昭寺，以一千头羊搬运石头过来，在当时是惊天动地的，说明他们都怀着一份虔诚的心。所以我赞美他们。很多故事流露出来的劝人为善，也表现得淋漓尽致。
还有两位公主的智慧，帮助松赞干布完成了大昭寺的建设烟台潮汐表，才有今天已经列入世界文化遗产的这座辉煌建筑，这是世界上独一无二的宫殿。
我们跟着师父一块来，我非常受益，这次游学之旅，对我们来说一生都不会忘记，一生也不能忘怀非凡公子。我感觉到咱们无论从哪个角度来看布达拉宫，都美在心间。所以我拍了很多照片，这是一种美的享受。
在大街上，我看好多藏民，都点赞了。他们五体投地的那种虔诚，对美好生活的那种启发。
我感恩师父带着我们来到这里，来寻找我们心灵的净土。
丁斌
这两天觉得自己有两个突破：
一个是守住了初心，因为很向往来，来了以后身体是有不适的，环境的变化，家人也是有一些事，我一方面自己尽量去照顾和平衡，另一方面我的心始终守着自己，所以没有太受影响。在整个过程中，在每个景点自己都能够在当下感知自己的状态。所以昨天一天的路程下来，感觉在每个当下，心灵得到了一些净化，这是第一个突破。
第二个，是我以往比较享受独处，但这次我觉得我敞开了我的心，和每一个组员，和大家同修，用我的心去感受每一个人、连接每个人、欣赏每一个人，看到了每一个人的真诚，每个人身上的闪光点，真的也像一道风景一样。让我的心也很舒服很流动，这真的是很大的突破。
李丁雨（16岁）
这次我的突破就是我决定过来。第二个就是昨天爬上布达拉宫。挺感谢我爸妈给了我很多鼓励。
李岩
我还是挺惊讶我能习惯。我平常生活习惯也不好，抽烟，很多事坚持不了。我还是很惊喜的，昨天基本没什么高原反应，所以对身体还是比较有信心。
谢恺平
通过昨天爬上布达拉宫，给我最大的体会就是，我们要坚持“体能革命”。每天早上的晨练很重要，这是第一点；第二点就是咱们每一位家人的相互赞美，相互帮助，真的让我发自内心的感动。我们在西藏跟大家在一起践行中道智慧大同世界天地人一家的精神与境界，这让我非常受益霍小红。
傅嵋
昨天没想到要爬那么多台阶。有两个楼梯我上去后坐下来的时候，觉得我心脏都快蹦出来了。
大家相处的时候，我不是特别喜欢热闹的人，但是我尽量地融入，而且我会不断地调整自己的心态。每天在布达拉宫和大昭寺看到那么多佛像，我都不知道怎么拜，就看着菩萨的眼睛，发现每双眼睛都不一样厦门家教网。
李公芝（80岁）
我要感谢闺女王慧，叫我来游学。有时候也不想来，花好多的钱，来回坐飞机，我坐火车都不方便，我也不舍得。这次来了之后很高兴，心里越来越甜。我上布达拉宫时jd塞林格，看到台阶这么多，我就想有老师加持我，然后一个一个台阶上，一点都不费力，像是走平路一样。
王慧
先赞美一下我自己，昨天我觉得体力挺好的，感觉跟在北京一样没什么高原反应。
昨天特别有意思，一直守住两队要汇合的念，然后真的汇合了，觉得挺开心刘钰佳。昨天行程有些变化，跟导游沟通很久，不过我发现我也没着急，基本上就只是调整了一下。昨天晚上也特别轻松，在十点之前就把这些事情全做完了，不断的行动，最终能达到一个满意的结果。还有就是昨天看到大家每个人都特别坚持，过程中互相配合，特别感动。相信接下来的时间里仙神之旅，大家更开心的享受这次美好的心灵之旅。
黄茹茗（15岁）
我昨天也没啥感受，就是听安排一直走。我挺佩服姥姥的，年纪这么大的人，登布达拉宫还在跑，跑到最前面去，还背一个挺沉的包，她一点事都没有。
黄玉国
昨天基本上还是比较守时守位。个人体力方面到最后还是有点累的，尤其膝盖这个地方。最后从大昭寺出来之后，大家都去逛街了，我就在大昭寺广场上坐了一会金字塔聚能法。刚好这时候看赵老师把分享发出来了，我说我也发一些，所以感谢赵老师提醒。
王嘉旸
我这些天最大的突破就是每天早晨能出现在大家面前。因为我睡觉的时间一直都是凌晨3-11点或者4-12点，突然一下起这么早。其实我还是没有办法在12点之前睡着的，所以每天都睡不够，睡不够我每天就不太开心，如果早晨大家觉得我有情绪影响到大家，姚启凤真是不好意思，我有点控制不住我自己。然后12点之后又是一条好汉。
王宁
咱们有句老话说：人以群分，物以类聚。我们这些人都是因为磁场相近，我们都喜欢共同的东西，所以我们走到一起来了，我们就是一个大家庭，我们就很快的会融入到一起。用老师的话说就是，几百年前可能我们就有这种场景，我们这些人一起干一件大事，现在我们又是一起干一件大事。昨天我就发现大家融合的挺好，今天又是坐在一个车上估计就会更好。
昨天我的反应不大，我爱人和我孩子也是基本上不用我照顾，比较轻松了。
刘玉燕
今天赞美自己，首先借着燕子给我的那个赞美，是我的服装，为了这次旅行我专门去买衣服，我可能这辈子都没穿这么时尚的裤子。因为我觉得西藏这个地方是个多彩的世界，我要首先要融入这个环境魅力匙，我也得把自己打扮得多彩一些，所以首先我在服装上就开始为这次旅行做准备了，所以我觉得这个地方也值得我赞叹一下自己。
然后再就说自己的内心，我想今天是集体活动，我一定不能迟到，不能拖大家的后腿刘小芸，所以在这点上我觉得也得赞叹一下自己。
再一个就是我之前上学的时候呢一直到现在，我都是领导，在学校的时候一直是班级干部，养成一种习惯去管人的性格。而且我老是爱去看别人的毛病，看到优点不爱表扬，老是说人这不对那不对，但到中到智慧以后最大的改变就是跟着冯老师学到认自己的不是。因为冯老师曾经买一件衣服瘦了，老师竟然说“不是衣服的毛病，是我的毛病名捕震关东，我太胖了”，这句话对我的触动特别大，我觉得以后遇到事情的时候别去指责别人，先指责自己。之前女儿不起床，先生乱扔衣服，我都要说他们，现在真的改变了很多。
对大家这种融入上来说，我昨天也是赞美了很多人，我之前也是不大会去赞美别人的，但是昨天我就情不自禁的赞美。我觉得我先生变得真好，所以他也值得赞美了。我觉得自身来说对现在我的变化真的很大，在我之后的工作当中，这是一个非常好的突破，能把自己团队带得更棒。感谢老师，感谢大家。
辜夕群
昨天孩子不好好吃饭，走路也没有自己走，让我抱了好几次，虽然我很累，但是并没有对孩子发脾气，对自己的情绪管理也应该嘉许一下。
昨天结束回来不想早起了，突然发现如果自己有情绪，会带来负能量，为了这十来天不拖大家的后腿，还能把孩子给带好，一定得来晨练，所以我就赶紧收拾下来了。我们这种坚持的意义还是要加强一下。
王万林
分享三个词，表达昨天的感受和赞美：两个生发，一个链接。
通过昨天在大昭寺和布达拉宫，看到经过这么多年，历代这样沉淀过来的佛塔，尤其看到这种雄伟壮观的真身的灵感，就让我对天地人事物灵有了更多的敬畏之心。
第二个是对人生的领悟，深化天地人事物灵升起欢喜和赞美之情！就像看到布达拉宫，现在基本用高科技手段也无法做出来。包括看到藏族阿妈，心里面就产生一种赞美，咱们在吃饭的时候，看到藏族小姑娘，一问都是十八九岁泗洪人才网，跟她们聊天也很欢喜。当然看到我们昨天整个一大家子老老少少都能够相互关心，能够顺利走过来，欢喜的赞美之心飞天接待酒。
第三个就一个链接：从第一天下午师父说让我们开启文曲星的链接，有了这种链接感，尤其到昨天下午结束之后，燕子看上去很累，我们就说休息一会儿，上楼喝个茶，带头写一下今天第一篇作业。在写的时候突然感觉很多灵感出来了，写了一首藏头诗，来写出对赞美的这种感觉。写完之后，我跟燕子还分享，怎么发现我越来越有才了呢！
赵树然
首先今天赞美自己，我是觉得首先我们的信念越来越强大，在这两天的过程中，带着心愿，一个是我们全家三口能够一起出行，体能能够合格，这两天看出来他们已经渐入佳境，当时心愿现在也在印证，不光是赞美自己，也感恩他们配合。
第二就是心念愿力，在这两天的过程中，体现得很深刻。来的时候也是想帮助我的那些已故的六亲眷属和家人，利用这个场能去度化。昨天的一吐为快，是面镜子，不仅仅是身体上、生理上的一个释放，更多的时候觉得把那种压力和那种阴性的物质也超度了，所以我昨天就是有一种轻松感。
再一个就是我觉得智慧这块提升，对自己也比较满意，原来也喜欢这些文字的表达。我昨天分享整理出文字，自己回味，发现确实是早上文曲星启动开发，初见了成效。
王越超
感觉这次可能就是战胜了自己，战胜恐惧！
王建国
从布达拉宫下来的时候，我们都非常的疲惫，但是看到李公芝老人家为全家人背着大包往前跑，还有辜夕群把她女儿抱起来走了这么远，我爱人跟我说“这就是母亲”。
导师总结
感恩大家！我们首先在赞美的同时，也在把我身边的每一个人的能量进行提升，这种提升，是我们内在潜能开发的一个非常有效的方法，我们一定要坚持下去。
这个过程当中，我们有的也看到了自身的不足，其实这是一件好事，看到我们自身的不足和差距的时候，我们就应该更加的进步，就会有更好的方法燃烧的黄龙旗，要让我们更加圆满。
我觉得不管从哪个角度都非常好，我们大家的分享很率真，特别是我们的孩子们特别率真，我们修行就是修这个“真”。
我们在家庭生活当中，我们的朋友圈子当中，在工作氛围上，我们要解决纷争，而这一份真，是能够让我们真正回到本我的最有效的途径钢尺帝，所以也非常的感恩我们各位能够一路前行按键游侠。
早课结束，吃好早餐，我们依依不舍的告别拉萨！告别布达拉宫！告别大昭寺！第三天，第三站?出发，去往林芝！??
这一天，我们几乎都在车上度过，从早上10：30出发荣寿公主，一路上边玩边走，欣赏神奇的风景：南迦巴瓦，直指天空的战茅，一年只有40多天的时间才能遇到，导游说我们很幸运，第一次来这里，就看到这么神奇的风景。英国的一位摄影师拍到这一美妙的风景，中国政府花了11亿人民币买回版权。作为一个中国人，为自己的祖国有这样的神奇风景而自豪；同时，也为我们的政府对祖国文化的尊重和重视而感恩！
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这一天，对于我们许多人来说，具有纪念意义，我们挑战了人生中第一个最高海拔?米拉山口?海拔高度5013.25米。这里是拉萨和林芝的交汇处，这里挂满了经幡（又称龙达）。风每吹动一次就象征着祈福诵经一遍！这里美极了！大家都忍不住下车拍照。
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中道智慧的冯成平导师把精心定制的“中道智慧·我爱我们”围巾