冯天魁二 经 络 心包经【九】 十-艾麒麟古法艾灸
冯天魁手厥阴心包经
心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经晚上7 点上班，9 点下班。专门负责清除心脏周围的外邪，使心脏处于完好状态。
心包经不通：
失眠、多梦、易醒、难入睡；心烦、健忘、胸郁闷、口干；神经衰弱。
心烦悸痛胸闷狂，
腋肿臂挛掌心热。
心包：负面情绪主压抑
正向能量主欢乐，愉快；负面情绪主压抑。心包经是帮助心传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑，提高快乐指数。
戌时（19-21:00）血气流注于心包，此时最宜步行，可增强心功能。同时一定要保持心情舒畅，放松心情，释放压力。
“戌时护心脏，减压心舒畅”心包是心脏外围的保护组织，进入心脏的病邪，起初都被挡在这个系统外。心包经戌时行旺，可祛除心脏周围外邪；这时心脑颅神经系统最活跃，心脏欠好的人最好这时候敲心包经，成效最佳。
但这个时候也是人阴气最重的时候，所以并不适宜进行剧烈运动。很多人都会在晚饭后打球或者健身（跳广场舞），其实这不但对身体没有好处，反而会伤身。因为人在夜晚阳气需要收敛，剧烈的运动会发散阳气，导致失眠。
此时间段是心包经运动的时候，如果要想心脏功能好或长命百岁，这个时候就好好睡觉吧，就算睡不着，最好也要躺在床上好好休息。
从中医理论来说，心包经主泻、主血，因此若晚餐吃得太丰盛，易生亢热而致胸中烦闷、恶心，因此建议晚餐不宜过腻（建议七分饱），餐后要休息，运动以散步的方式最好。
主治疾病：
主治心慌、心动过缓、心动过速；其他的恶心、中暑、休克、小儿中风、呕吐。
红线为心包经有穴位的通路；蓝色虚线为心包经无穴的通路。
《黄帝内经灵枢·经脉》：心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络。下膈，历络三焦；其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴少阴之间，入肘中，下循臂行两筋之间，入掌中，循中指出其端；其支者，别掌中，循小指次指出其端。
注：手厥阴心包经
①从胸中开始，浅出属于心包，通过膈肌，经历胸部、上腹和下腹，络于上、中、下三焦。胸中支脉：
②沿胸内出胁部，
③当腋下三寸处（天池）向上到腋下，
④沿上臂内侧（天泉），于手太阴、手少阴之间，
⑤进入肘中（曲泽），下向前臂，走两筋（桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱）之间（郄门、间使、内关、大陵），
⑥进入掌中（劳宫），沿中指桡侧出于末端（中冲）。掌中支脉：
⑦从掌中分出，沿无名指出于末端，接手少阳三焦经。
亥时（21--23：00）经脉气血循行流注至手厥阴心包经；所处部位：由手走头，起始于关冲穴，结束于丝竹空穴。
“心包天池中冲随”
心包经有9个穴位，左右共计18穴；
天池，天泉，曲泽（合），郄门（郄），间使（经），内关（络、通阴维脉），大陵（输、原），劳宫（荥），中冲（井）。
[交会穴] 手三阴无交会于他经的穴。
点穴位名，了解穴位
手厥阴心包经为多血少气之经；五行属火，与三焦经相表里；
天泉穴、郄门穴，是心包经上相对来说最容易淤堵的穴位；
如果心脏不舒服，可以顺心包经按揉，找到疼痛点，然后在疼痛点处按揉、拔罐、刮痧、艾灸都好。
“心肺邪聚肘窝”！多拍打肘窝，可以起到疏通心经、心包经、肺经的作用。可以在11-13点，心经运行的时间，拍打肘窝。
手厥阴心包经穴歌
心包九穴天池近，
天泉曲泽郄门认，
间使内关输大陵，
劳宫中冲中指尽。
手厥阴心包经穴分寸歌
心包穴起天池间，
乳后旁一腋下三，
天泉曲腋下二寸，
曲泽肘内横纹上，
郄门去腕方五寸，
间使腕后三寸安，
内关去腕只二寸，
大陵掌后两筋间，
劳宫屈中名指取，
中冲中指之末端。
手厥阴心包经用药歌
地黄一味补心络，
泻用乌药并枳壳；
温肉桂、凉栀子，
柴芎青皮是引药。