【视频】| 七、八月武馆统一课程安排 夏练三伏-武当山道家传统武术馆
武当·武术关于·武当山道家传统武术馆
武当山道家传统武术馆，由武当三丰派第十五代传人袁师懋道长创立于甲申年（公元2004年）。
自创立伊始，便担负传承武当武术，弘扬道家文化之宗旨。
秉持弘扬中华传统文化，其掌舵者袁师懋道长带领武馆与时俱进，结合其教学智慧和结晶，积极开展和建设适应现代人群的健康养生观念课程。
办馆十三年间，武馆学员遍布全球170多个国家和地区，培养的武术人才数量多不可计。在美国、德国、英国、乌克兰、俄罗斯、捷克、罗马尼亚、西班牙等国均开设有分馆嘎达梅林简谱，影响力遍及全球。
一直以来泾县新闻网，武当山道家传统武术馆因地制宜，结合数十年以来的教学经验，积极开设适应现代人群的教学课程，在摸爬滚打中不断汲取开国前夜，屡获突破，最终创造性开设“随到随学，教练一对一”教学制度，受到广大学员的支持和认可。
但随着课程的逐渐深入，学员人数不断递增候补皇后。袁师懋道长结合其亲授太极班利云卡盟，乙类功率放大器太极剑班，辟谷班教学经验，深知集体教学能够调动学员积极性姑娘威武，能充分帮助学员营造和谐、融洽的学习氛围。
此外，集体教学能够培养学员集体荣誉感，促进学员互动交流，提升学员学习效率，互帮互助，育人育己，很大程度上给枯燥乏味的武术学习生活带来无穷趣味，苦中有乐，相得益彰。并在短时间内，将所学内容融会贯通，达到学员的目标和要求。
因此，为了给广大关心武当山道家传统武术馆的学员带来更多科学、有效的系统课程教学，特在接下来的2018年7/8月开设以下课程。
武当 太极二十八式武当·武术
01
太极
二十八式
武当太极二十八式，自武当原始太极一百零八式简化而来，其内涵、风格、特点与武当太极一百零八式如出一辙。
其风格为短而精，易学易练，是武当太极拳中的精品张成熙，其特点为以静制动，以柔克刚核弹快车，以四两拨千斤，后发先制
武当太极二十八式老少皆宜，适合各年龄阶段学员学习。
学习武当太极，不仅能够加强神经系统的灵敏性，还能促进经络畅通，在一定程度上预防心脑血管疾病。崇尚自然的呼吸方式，增加胸腔的容气量及递增了吸氧呼碳的次数，确保气体能充分交换，相对地提高了各器官的获氧量，又因练太极拳时间较长，训练及提高心肺各项功能，是颐养身心、强身健体、延年益寿的利器。
武当 太极十三势武当·武术
02
太极
十三势
太极十三势为武当祖师张三丰首创之拳法，内涵丰富，意义深远，自古为武当山镇山之宝，长寿之法。十三势是由：起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成。
其中内含吐纳导引，外气采补功、混元站桩功等道家养生功法，十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路，内有五脏八脉，外有五步八法黑熊犬，兼之功防十三种组合，及融合道家内丹术故谓“太极十三势”。
其动作要领是虚灵顶劲，含胸拨背截教焰中仙，沉肩坠肘纳粹军旗下，松沉自然，舌顶上腭，练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形俱妙，动作之中，绵绵不断如行云流水，呼吸之中，升降自然，深细长匀，息息归根，一招一式都是对人生理、心理的调节，有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心之妙益逍遥圣君。
武当 功夫扇武当·武术
03
武当
功夫扇
功夫扇潇洒飘逸，刘欣美逍遥自在。
技击特色主要以点穴手法为主，点、戳、顶、拍等技法配合闪、展、腾、挪形成动作灵敏，快准优美的武当武术套路苦刺心，是陶冶情操、强身健体的首选！
（特别适合夏季学习，是清凉解暑、怡情舒怀之必备良品）
课程·安排
7月9日至28日（学时20天）
武当太极二十八式
武当太极十三势
武当功夫扇
8月1日至20日（学时20天）
武当太极二十八式
武当太极十三势
武当功夫扇
收费标准
（含吃住学和一套服装）
单人标准间6800元
双人标准间5800元
单人普通间4800元
双人普通间4200元
......
武 当 · 武 术
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